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¡Tome Nota!

¡Tips para disminuir la celulitis!


La gran mayoría de las mujeres tienen un odio hacia las celulitis, que se puede encontrar en varias zonas del cuerpo, como en las piernas, en los femorales, en las nalgas entre otras partes dependiendo del cuerpo de cada una.


Primero comencemos con saber ¿Qué es la celulitis?  es la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo que le dan una apariencia a la piel un aspecto como de protuberancias o pequeños surcos.


5 tips para reducir la celulitis


Evitar la comida chatarra, ya que la grasa se acumula en la piel provocando con facilidad que se genere con mayor facilidad la celulitis.


Bañarte dándote masajes con un cepillo de cerdas en las partes con mayor afluencia de la piel de naranja.



Siempre mantenerte hidratada, esto es tomar agua ya que está te ayudará a depurar el organismo de toxinas y a no retener líquidos.



Realizar algún tipo de ejercicio como pilates, hiit, yoga, correr, realizar pesas.

Dormir mínimo de 7 a 8 horas, ya que en este período la piel se regenera.


Siguiendo estos tips verás una reducción de la odiosa piel de naranja.


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